男性对阳痿通常情况下是会有非常严重的误区,阳痿虽然在生活中的时候,阳痿是男性朋友们通常是会有非常常见的症状的,但是很多的男性朋友们对阳痿还是没有真正的了解的,甚至还是会存在着非常严重的误区的,那么,男性对阳痿的常见的误区是什么呢?

男性对阳痿的常见误区:

一、早泄阳痿和早泄往往同时存在，但两者在概念上有根本区别。早泄为性交时阴茎能够勃起，并能达到插入阴道所需的硬度，但勃起的时间较短，即使是刚接触阴道即行射精，阴茎也会很快变弱，从而性交提前结束。

二、勃起硬度不理想。勃起功能障碍常分为勃而不坚、坚而不挺、挺而不久三种状态，如果只是出现勃起硬度差，不能随便断定为“阳痿”。如果每次性交时都是勃而不坚的状态，那罹患阳痿的几率较大，偶尔几次不能随意断言。

三、认为手淫必然引起阳痿:手淫是青少年男性经常会有行为,的确有一些的人担心手淫是会导致阳痿的发生,事后的时候却是真的有阳痿的发生了.其实本质上讲并不是因为手淫损害了性器官,恰恰是长期的手淫招致精神与心理因素作怪,可是在精神上是会导致各种的症状的,就容易发生真正的阳痿.

男性阳痿的预防

1、定期锻炼

大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。

2、注意饮食

不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。注意饮食是预防阳痿的方法中最为重要的一点。

3、保持健康体重

超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

虽然临床上我们会遇到各种因素导致的勃起功能障碍，但要确诊为阳痿，还需要专业的男科医生来判断，男性朋友们不要因此自寻烦恼。值得提醒的是，如果有糖尿病、血管疾病等病史的男性出现阴茎勃起障碍，建议尽早就医，以防延误病情。