现在很多的男性朋友都存在包皮过长的情况，男人的“小弟弟”就是第二张“脸面”，如果您的“小弟弟”被“穿多了衣服”，是不是感觉很不自在，包皮过长就是“小弟弟”多穿了“衣服”，这类男性朋友虽然能够翻上并露出尿道口和阴茎头，但是不上翻时，包皮盖会覆盖龟头，甚至尿道口，既难看，又危害男性身体健康。

一、小心包皮欺骗你

1、假性包皮过长

主要是用手将包皮上翻或者当阴茎充分勃起的时侯，阴茎头和尿道口才能露出的。假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露的一种包皮过长的情况，大多数包皮过长的男性朋友都是假性包皮过长。

2、真性包皮过长

指的是阴茎在勃起后龟头也不能完全外露，而假性包皮过长指的是平时龟头不能完全外露，但是在阴茎勃起后龟头可以完全外露的情况。

二、穿越健康火线

包皮过长是指阴茎在未勃起情况下龟头不能外漏，或被包皮包裹超过2/3。包皮过长、包茎是众多男人存在的普遍问题，虽属小病，但却包藏大麻烦，也容易导致阳痿等，建议该患者尽快做包皮手术，以免造成更大的危害。包皮过长是指阴茎在松弛疲软状态下龟头完全被包皮包绕覆盖，甚至更长;当阴茎充分勃起时，阴茎龟头和冠状沟仍然部分或全部被包皮包绕覆盖。

由于包皮口狭窄从而阴茎头不能露出，致使包皮不能上翻，系带短，性生活时疼痛。所以心理上越来越排斥夫妻生活，逃避夫妻生活，这不仅会造成夫妻间性生活的不和谐，久而久之还易造成心理性阳痿。同时阴茎头长期不能外露，导致阴茎头敏感度增强，夫妻生活时易发生早泄。

三、守住健康火线

1、影响阴茎长度和直径的发育

在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎的发育受到束缚，致使发育成熟后阴茎头冠部直径小。成年后如发生包皮嵌顿包茎，严重者可导致龟头坏死。所以外国在小孩3岁左右即进行包皮切除。

2、藏污纳垢，易发泌尿生殖炎症

包皮内丰富的皮脂腺产生大量的分泌物，包皮使分泌物不能排出，堆积成垢寄生很多致病菌。病菌侵犯尿道可造成尿路感染，可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎，还可增加生殖器疣病、疱疹等性疾病的感染。

3、导致早泄、男性不育等疾病

由于龟头粘膜平常受到的刺激少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感，性生活时龟头与阴道摩擦一触即泄，还会产生性生活痛等。

4、危害女性生殖健康和疾病康复

男性的包皮垢(残余尿液结晶)是女性子宫颈癌的重要原因之一。

5、容易感染艾滋病

包皮内侧有较多的免疫细胞，如朗格汉氏细胞等，是艾滋病毒攻击和滋生的窝点;并且，在性交过程中包皮的细微破裂可以成为艾滋病毒侵入人体的通道。有包皮过长的男性更容易感染性传播疾病，而这些感染可以增加艾滋病毒感染的机会。割了包皮后，可以降低患艾滋病的风险。包皮皮下的潮湿环境也为病毒延长寿命，提供了有利的外部环境。