包皮过长这是一种常见的男性生殖整形疾病，包皮过长给患者的生活带来了严重的影响，同时包皮过长很容易造成包皮垢的现象，从而容易造成感染引发龟头炎?在日常生活中男性朋友们该怎么预防龟头炎呢?男科专家为我们做了详细介绍。
 

　　包皮垢是一种化学性致病变物质，可产生大量的细菌导致包皮与阴茎头经常发炎，在长期炎症的刺激下，会造成阴茎局部组织细胞变性恶化，还可引发其他炎症，如包皮龟头炎、尿道炎、膀胱炎等，甚至诱发阴茎病变。对男性泌尿生殖系感染危害极大，炎症不仅会损害个人身体健康，而且影响伴侣生殖健康，导致女性各种妇科病的出现。所以这样就会造成交叉感染，影响生活的质量和和谐。甚至会对夫妻关系蒙上阴影。

　　如何预防包皮龟头炎?

　　气温降低，一些男性朋友喜欢吃刺激性食物，嗜烟酒，贪睡，生活作息不规律，加之平时的卫生习惯不好，长期不洗澡等坏习惯引起机体免疫力低下，导致泌尿生殖系统易受细菌、病毒和其他病原微生物的侵袭，从而感染生殖泌尿炎症。包皮龟头炎预防应该避免这些不良情况的发生。

　　所以冬季男性要想做好包皮龟头炎预防的话是要远离刺激辛辣的食物，尽量少喝酒少抽烟，多洗澡，勤换内裤保持私处的干净，避免不洁的性生活等。大连北医八医院专家提醒，如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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