前列腺炎是男性的特有疾病，症状一般不是很重，但是症状会时时刻刻困扰着你，严重影响男性的工作、生活和睡眠，且病程一般比较长，彻底治疗比较棘手，而且治疗后也很容易复发。

哪些生活习惯容易诱发前列腺炎，并且引起前列腺炎复发呢?以下不良习惯，大家要格外注意：

1、久坐、长时间开车，尤其是玩手机、打牌、玩游戏(打牌容易长时间憋尿，而憋尿是前列腺的大敌人!)。

2、缺乏运动，经常熬夜，过度劳累(很多前列腺炎都是“懒”出来的)。

3、性生活过频，性生活不规律，或过度手淫，或者长时间无性生活。

4、性生活或者手淫时经常忍精不射，或者为避孕经常体外射精。

5、经常浏览刺激性画面或视频，造成前列腺反复充血。

6、经常饮酒或酗酒(酗酒是前列腺炎复发的重要原因!)。

7、由于排尿不畅，排尿末尾或射精后排尿时经常用力帑尿。

8、注意外阴卫生，包皮垢逆行感染也是前列腺炎复发的诱因(高中生、大学生比较多)。

9、过度焦虑，忧心忡忡。严格来讲，前列腺炎对性功能、生育影响不大，和早泄没有必然联系。

前列腺炎在男性的发病率很高，但是大家牢记一点：只要症状不明显，不要去过度关注、过度治疗。只要有良好的生活饮食习惯，强健的体魄，平时注意“迈开腿、管住嘴”，前列腺炎就不可能随随便便“作妖”!